Centro Universitário FAG

NAP: Se inscreva no workshop Dormir pra quê? Cérebro, Qualidade de Vida e Rentabilidade

Evento ocorre na sexta-feira, dia 11 de dezembro

18/11/2020


O NAP (Núcleo de Aperfeiçoamento Profissional) está com inscrições abertas para o workshop "Dormir pra quê? Cérebro, Qualidade de Vida e Rentabilidade". O evento ocorre na sexta-feira, dia 11 de dezembro, das 19h às 22h, no Centro Universitário FAG. O objetivo do encontro é entender como a qualidade do sono impacta na vida pessoal e profissional e nos resultados e aprender como o cérebro pode desenvolver caminhos para conter os principais fatores que interferem nisso, como o medo, a insegurança e o excesso de preocupações. 

A professora convidada, que estará a frente do evento, é a doutora Larissa Renata de Oliveira Bianchi. A  ação conta com parceria do Instituto Vilas Boas e Larissa Renata Neurociência. O workshop é direcionado para empresários; pessoas com dificuldade para dormir; gestores; professores; e acadêmicos que buscam melhoria na qualidade de vida e do sono. As inscrições custam: 1º lote, até 23/11: R$ 70,00; 2° lote, até 07/12: 80,00; 3° lote, até 11/12: R$ 90,00. Os valores podem ser parcelados em até 2x nos cartões.


Temas que serão abordados:

1. Sono x Cérebro

2. Importância do sono

3. Tipos de dormidores

4. Sono e saúde mental

5. Sono e ansiedade: qual a relação com a produtividade

6. Estresse decorrente da privação do sono e sua interferência na produtividade e concentração.


Resultados e benefícios:

- É o melhor medicamento possível para o corpo e o cérebro;

- Ajuda a reduzir a fadiga e cansaço;

- Melhora o humor e o desempenho físico e cerebral;

- Melhora no desempenho sexual;

- Melhora na capacidade de concentração;

- Aumenta a energia, reduz o estresse e melhora o bem-estar em geral:

- Contribui para o equilíbrio emocional e os relacionamentos afetivos;

- Mantém o coração mais saudável;

- Fortalecimento do sistema imunológico.


Inscrições

Para mais informações, a Coordenação de Pós-Graduação e o NAP estão à disposição pelos telefones: (45) 3321-3964 e (45) 3321-3756, WhatsApp: (45) 98426-8380, também pelo e-mail: [email protected] e pessoalmente no térreo do Bloco 4, da FAG Cascavel. As inscrições podem ser feitas clicando aqui.

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