NAP oferece o curso Mat Pilates Clássico

O NAP (Núcleo de Aperfeiçoamento Profissional) do Programa de Pós-Graduação do Centro FAG, está com inscrições abertas para o curso de Mat Pilates. O trabalho no Mat é de extrema importância dentro do Método Pilates. O corpo é usado como ferramenta única para desenvolver mais força, alongamento e mobilidade. Além destes benefícios, um ponto muito importante é que a Contrologia (nomeado assim por Joseph Pilates) é um sistema de exercícios corretivos, onde o corpo se organiza e se realinha dentro das posições e exercícios propostos. Assim, torna-se uma atividade completa que torna o corpo mais harmonioso e funcional.

A especialista Esp. Gabriela Maria Andrioli Schumache fará uma breve introdução teórica dos princípios e conceitos sobre o praticar Pilates e, observação e execução dos exercícios propostos por Joseph Pilates. As vagas são limitadas e acadêmicos dos cursos de Educação Física e Fisioterapia, e profissionais da área podem fazer o curso. A atividade está prevista para ser realizada em dois dias: no sábado 15 e domingo 16 de setembro. Mais informações clique aqui.