Pós-Graduação em Treinamento Funcional realiza atividade prática em academia

No último sábado dia (23), a turma de Pós-graduação em Treinamento Funcional, do Programa de Pós-graduação do Centro Universitário FAG, realizou aula prática com o Professor Ricardo Todero, na disciplina de Circuitos Funcionais. A atividade foi dividida em dois módulos e os temas abordados neste encontro foram: Iniciação ao levantamento de peso olímpico, Arranco e arremesso, Programação de treinamento e periodização, Acompanhamento de turma e Prática de exercícios combinados em alta intensidade.

Para Ricardo, a realização de atividades práticas é fundamental para o desenvolvimento profissional do aluno. "Os métodos de ensino tradicionais precisam se atualizar e utilizar de metodologias ativas, que é a proposta da Pós-Graduação do Centro Universitário FAG", conta.