Grupo da 3º Idade é recebido com informação e atividades físicas

Esperança, Felicidade e Diversão se destacaram dentre as palavras proferidas pelos idosos do Grupo da 3º Idade do Centro de Convivência Nair Ventorin Gurgacz no retorno às atividades. A acolhida aconteceu na tarde de ontem (25), no Auditório do Bloco 04.

O momento foi de recepção, depois do período de férias, retomando algumas questões trabalhadas no ano passado, como alimentação saudável, solidariedade e felicidade. "Falamos sobre uma boa alimentação, sobre a importância de um ajudar ao outro, além da questão do sorriso, pois quem sorri vive 36% mais", destaca a coordenadora do Setor Social da Fundação Assis Gurgacz, Salete Chrun.

Após um primeiro momento de boas vindas, acadêmicas de Educação Física colocaram os idosos para se mexer, primeiro com um alongamento, depois com outras atividades lúdicas.

O integrante do grupo, Luiz Ferreira de Oliveira, se diz feliz em retornar, pois já aprendeu muita coisa. "Faço de tudo aqui, academia, caminhada, informática e sou juiz de bocha. Gosto muito de fazer parte deste grupo", afirma. O sentimento de felicidade é compartilhado por Fátima Medeiros, que também participa de muitas das atividades oferecidas. E ela conta um segredo: "Tem até a hora da soneca, enquanto uns dormem eu aproveito para bordar", comenta.

Esta turma já está em seu 2º ano. A cada dois anos, o grupo é renovado para dar oportunidade para que mais pessoas participem. Durante este o período, são realizadas diversas atividades, tais como exercícios físicos na academia, caminhada orientada, modalidades esportivas adaptadas, jogos, bocha campeira, informática, artes manuais, música, coral, grupo de terapia, orientação nutricional, teatro, palestras multidisciplinares e viagens. Sempre com acompanhamento de profissionais de Educação Física, Psicologia, Enfermagem, Nutrição, uma equipe formada por acadêmicos de vários cursos da FAG. Os encontros acontecem de segunda a sexta-feira, três vezes por semana das 9h às 17h e nos outros dias as atividades são pontuais.